Rückbildungsgymnastik - mit oder ohne Baby
Rückbildung mit oder ohne Baby
Hier können Sie wählen, ob Sie an einem Rückbildungskurs mit oder ohne Baby teilnehmen möchten.
Der Kurs richtet sich an Frauen ab ca. 8 Wochen nach Geburt.
Kurse & Termine
Die Kurse finden in Kooperation mit dem Linderthaler Geburtshaus in den Kursräumen des Deutschen Roten Kreuzes statt:
Köln-Braunsfeld, Oskar-Jäger-Str. 42, 50825 Köln
Eine direkte Online-Anmeldung über diese Seite ist nicht möglich. Termine, Anmeldung und weitere Informationen finden Sie auf der Homepage des Lindenthaler Geburtshauses: https://www.lindenthaler-geburtshaus.de/kurse-und-co#nach-der-geburt
Rückbildungsgymnastik und Babymassage
Rückbildungsgymnastik und Babymassage
Die Beckenboden- und Rückbildungsgymnastik stärkt Ihren Körper. Mittels der indischen Babymassage nach Leboyer lernen Sie Ihr Kind besser kennen und können es u.a. auch bei Blähungen, Wachstums- und Entwicklungsschüben oder Unruhe unterstützen.
Der Kurs richtet sich an Frauen mit ihren Kindern ab 8 Wochen nach Geburt.
Kurse & Termine
Der Kurs findet im Bürgerzentrum Engelshof, Porz statt:
Köln-Porz, Bürgerzentrum Engelshof, Oberstr. 96, 51149 Köln
Eine direkte Online-Anmeldung über diese Seite ist nicht möglich. Termine, Anmeldung und weitere Information erfragen Sie bitte direkt bei der Kursleiterin Andrea Gödel: andrea.goedelgoedelcom.de
Die Kosten für bis zu 10 Unterrichtseinheiten à 45 Min. für die Rückbildungsgymnastik werden von den meisten Krankenkassen übernommen. Rücksprache mit der Krankenkasse und Kursleiterin sind sinnvoll. Die hier angegebene Kursgebühr bezieht sich auf den Anteil der Babymassage.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, zwei Handtücher als Unterlage und ein pflanzliches Öl für die Massage zum Kurs mit.